暖宫”作为一种传统的中医养生方法，深受广大女性朋友的喜爱和信赖，也成为了女性生活职业技能的一种提升。为了更好地推广和普及“暖宫”的相关知识和方法。近日，鳌山村妇联联合黄圃镇娘子军“妇女微家”举办2024年广东省“妇女之家”功能提升项目——科学暖宫护理培训，该村40多名妇女参加。

　　培训详细讲解了科学暖宫的重要性，暖宫法的基本理论和方法，穿插介绍了中医理论的基础知识，如气血相关概念、季节养生等。授课过程中，老师手把手教学，传授一套科学的暖宫操，学员之间相互练习巩固。活动最后还为每个学员派发了精美礼品。

　　参与培训的妇女学员们纷纷对此次活动表示赞许，认为培训既贴近生活又健康有趣。