健康提醒
一
中高风险区所在县(市、区)人员限制出行,确需出行的须持48小时内两次核酸检测(每次间隔24小时)阴性证明和健康码“绿码”。请提前通过中山外市来(返)人员健康申报平台或拨打村(社区)电话进行报备,按照高、中、低风险地区分类落实健康管控措施。
▲中山外市来(返)人员健康申报平台
▲村(社区)电话查询
疫情重点关注地区:省内深圳市福田区、罗湖区;省外贵州省贵阳市、毕节市,黑龙江省佳木斯市、黑河市,宁夏回族自治区中卫市、吴忠市,西藏自治区,四川省遂宁市,新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市、吐鲁番市,天津市,广西壮族自治区防城港市、崇左市,江西省吉安市。
二
国庆将至,倡导在本地过节。请广大市民朋友尽量选择在本地过节,减少跨省、跨地市出行;避免前往中高风险区所在县(市、区);非必要不前往中高风险区所在地市。
三
出行落实防控要求,积极配合“落地检”。旅客需持有48小时内核酸检测阴性证明乘坐飞机、高铁、列车、跨省长途客运汽车、跨省客运船舶等交通工具。入住宾馆、酒店和进入旅游景区,需持有健康码绿码和72小时内核酸阴性证明。到景区景点等公共场所参观时,遵循“限量、预约、错峰”要求,配合测温、健康码查验,主动扫“场所码”。按照“自愿、免费、即采即走、不限制流动”原则,跨省流动人员抵达中山市后,积极配合完成“落地检”。
四
国庆假期前后,所有跨省、跨市出行人员返回后要及时落实“3天2检”(第1,3天完成核酸检测);抵中山后前3天原则上“两点(居住点和工作点)一线”,不聚集、不聚餐;前7天减少社会面活动。
五
积极参与每周一次轮动核酸检测。我市从9月12日起至10月31日,每镇街每周开展1天轮动核酸检测,倡导广大市民至少每7天开展一次核酸检测。入境(含港台)人员和新冠阳性康复人员,入境或康复3个月内不参与社区核酸混检,相关人员如有核酸采样需求,请做好防护,前往就近医院的黄码及重点人员区开展单采单检。
六
加强个人防护意识。请市民坚持做好个人及家庭成员的防护措施和健康监测,不聚集,不扎堆,进入公共场所全程佩戴口罩。如自身或家人出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、咽痛等新冠肺炎相关症状时,尽快到医疗机构就诊排查。核酸检测结果出来前,不乘坐公共交通工具,不参加聚集性活动。
健康管理方式要求
居家健康监测:
1.选择在通风较好的房间居住,尽量使用单独卫生间。
2.每天早、晚各测一次体温。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等可疑症状,应及时就医。
3.根据防控要求配合完成核酸检测。
4.居家健康监测期间不外出,如就医等特殊情况必需外出时做好个人防护,尽量避免乘坐公共交通工具。
5.保持居室勤开窗通风,做好家居日常清洁和消毒。
6.尽量避免与家人近距离接触,提倡分餐制。