本拿比市位于加拿大卑诗省大温哥华地区中心部位，面积98.6平方公里，人口20.5万，是卑诗省第三大城市。本拿比市于1892年合并，1992年建市，原为服务附近城市的农业区，后发展为联结温哥华与卑诗省内陆的交通枢纽和发达的商业城市。
本拿比市经济以电信业、软件业、影视娱乐、高等教育及专业化的制造业等无污染产业为主导，经济持续稳定发展。全球最大的游戏软件开发企业艺电（EA）公司总部（注：其产品包括索尼、任天堂等电视游戏软件及市面主流的电脑游戏软件）、加拿大第二大购物中心Metropolis均落户该市。
本拿比市重视城市绿化美化，全市绿化率达20%以上。市内共有132个公园，为市民提供了多样化的休闲娱乐设施。
本拿比市现有三对友好城市，分别为加拿大魁北克省嘉迪诺市(Gatineau)，日本北海道钏路市(Kushiro)和美国亚利桑那州梅莎市(Mesa)。
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