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营养膳食齐践行 健康生活齐共享

信息来源:中山市人民政府西区办事处 发布日期:2019-05-24 分享:

  

  为普及夏季健康养生和营养均衡知识,有效预防夏季疾病的发生。5月16日,西苑社区举办系列健康知识讲座,共吸引近150名居民群众参加。

  当天上午,我社区联合西区翠景卫生站开展夏季健康养生知识讲座。讲座中,王医生结合中老年人的特点,用通俗易懂的语言从劳逸结合、中医养生、生活小常识等几个方面进行讲解。同时与居民进行互动交流,现场解答健康养生疑问,并分享保健心得。

  当天下午,我社区联合广东省营养学会举办主题为“2019全民营养周.中山”公益讲座活动。讲座特邀博爱医院营养师俞奇主讲,从科学、营养、健康等方面入手,深入浅出地为大家讲解了健康管理概念、平衡膳食、树立健康观念等相关知识。期间,俞老师邀请居民上台搭配一日的蔬菜和水果份量,再进行点评。

  通过开展系列贴近现实的健康讲座,使辖区居民提高全民健康理念,倡导健康生活方式,受到辖区居民的一致好评。